全自动微量元素检测仪厂家告诫家长孩子缺锌会影响智力的发育

文章出处：未知人气：发表时间：2019-06-18 15:40

全自动微量元素检测仪厂家告诫家长孩子缺锌会影响智力的发育

据山东国康全自动微量元素检测仪厂家研究显示，我国儿童约有60%都存在缺锌状况，正处于成长发育期的孩子锌摄入量不足，会直接影响到身体及智力发育。那么孩子为什么会缺锌？该如何补充呢？此篇文章为妈妈们普及下相关知识吧！

哪些症状可以看出孩子缺锌？
食欲减退、挑食、厌食、拒食，大点的孩子还会表示没有饥饿感；
异食癖，爱乱吃奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等；
生长发育迟缓，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；
免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染；
多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
皮肤毛发异常：皮肤易感染化脓，宝宝身上易长湿疹、皮疹、疱疹；头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑，指甲出现白斑，手指长倒刺，烫伤创面不易愈合等；
免疫功能异常：出现外伤时，伤口不容易愈合，容易患皮炎、顽固性湿疹等，口腔溃疡反复发作。

如何从食物中补充锌元素？
动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一殷在50%左右，而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体对锌的吸牧，吸收率仅20%左右。因此，家长应给孩子多准备动物性食物补锌。
锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多多吃含锌丰富的食物，如：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。同时全自动微量元素检测仪厂家提醒尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌。

全自动微量元素检测仪厂家告诉各位家长，锌在孩子的成长过程中起到至关重要的作用，家长务必要重视，如果不确定是否缺锌，可以借助专业的微量元素分析仪检测分析，并对症下药。

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