小孩总吃手怎么回事？
吃手是孩子的通病，幼小的孩子吃手指，则表明对母乳的依恋，一般两三岁后，孩子吃手的习惯就渐渐消失。但若到了4岁还有吃手的习惯，就有可能存在身体或心理上的问题。身体方面的问题：如体内缺少锌、铁等微量元素。心理方面的问题：吃手是一种心理问题的外在表现，如压抑、焦虑、强迫。建议家长要带孩子做微量元素检测，若缺少微量元素锌就要及时补充。
如果是缺锌，改如何补充？
对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量高的食物。含锌量较高的食物有：
海产品：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉
植物性食物：菌类、核桃、花生、板栗、萝卜
注意：辅食不要做得太精细，否则会导致食物中矿物质锌的流失。
缺锌严重的宝宝，除了食补之外，还需遵医嘱补充锌剂。
给孩子补锌时需要注意什么？
1.锌制剂不要和牛奶一起服用
2.钙剂和锌剂不能同时服用
若同时给宝宝补充锌剂和钙剂，会相互抑制吸收，需错开时间服用。可上午补充锌剂，下午或晚上睡觉前补充钙剂。
3.补锌不是越多越好
人体内的微量元素有一定比例，体内锌含量过高，会干扰其他微量元素如铁、铜等的正常代谢，还可以引起恶心、呕吐发热等中毒症状，对健康有害。
通过微量元素分析仪小编介绍关于小孩吃手的原因以及帮助孩子改掉吃手毛病的方式，希望对大家有帮助。遇到吃手的孩子，父母也不要强迫孩子，否则会造成反效果的，也会伤及到孩子的自尊心，应当查明原因，对症治疗，给予孩子更多的关心和关怀，和孩子一同努力改掉坏习惯。
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