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人体必需的14种微量元素和健康,微量元素检测仪离不开你

来源:微量元素检测仪   作者:秩名    发布时间: 2021-03-03 13:22   浏览:

【摘要】微量元素是人体不可缺少的营养素之一。缺乏这些可能会导致许多疾病的形成。如缺铁,可导致形成铁质贫血;缺碘可导致形成局部甲状腺肿大疾病。而适量摄入微量元素可以预防癌症、心脏病、骨质疏松症、龋齿等疾病。
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微量元素属于矿物质,是人体不可缺少的六大营养素之一。它们广泛分布在自然界中,但人体并不需要许多微量元素。目前已确定对人体有益且必须摄入的微量元素有14种,包括铁、铜、锌、锰、铬、钴、钒、锡、镍、钼、碘、氟、硒和硅。当人体从事各种生理活动或参加户外运动时,它们都发挥着不同的作用,对维持人体健康至关重要。

身体的微量元素维持正常的生理活动,参与代谢,体内各种生物和化学反应,如促进多种酶的合成,提高酶的活性,是各种活动的基础和生命身体的运动。此外,它们还能抑制自由基,抵抗氧化,参与激素合成,进行信息传递,维持细胞活力和人体感官功能的正常发挥。
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人体长期缺乏微量元素或多种微量元素含量紊乱,可能会阻碍生长发育,导致生理功能障碍,抵抗力和免疫力下降,引起各种疾病(如贫血、癌症)。因此,人们要想拥有健康的身体,要想正常地参加各种活动,就应该学会合理地吸收微量元素。
微量元素对维持人体健康非常重要。如果摄入不当,会导致各种疾病,严重时甚至危及生命。例如,微量元素铁有造血功能,严重缺乏贫血可能遭受各种贫血;微量元素锌能促进酶的合成,并参与多种生理活动,孩子缺乏将严重阻碍生长发育,孕妇缺乏会导致流产,胎儿畸形,等等;微量元素碘可以调节甲状腺激素分泌,严重缺乏会导致甲状腺肿疾病的形成,等等。
微量元素的作用不是单一的,有时一种微量元素的缺乏可能会产生多种疾病,如微量元素锌的缺乏不仅影响生长发育,还可能导致生殖器官、中枢神经系统、免疫系统的损伤。微量元素的食物来源,微量元素存在的范围很广,动物性食物和植物性食物中都含有微量元素。诸如大米、小米、小麦、玉米和其他天然谷物,菠菜、萝卜、生菜、黄瓜、芹菜等蔬菜;苹果、甜橙、哈密瓜、西瓜等水果;杏仁、榛子、核桃、松子等坚果;鱼、虾、蟹等水产品;也有食物,如动物肝脏和肉。只是它们的微量元素含量和种类有所不同。因此,人们在日常饮食中应学会合理、均衡搭配食物,获取充足的微量元素,以保护身体健康。
国康微量元素检测仪操作简单,准确度高,重现性好。波长较长的光(低频)能量较少,而波长较短的光(高频)能量较多。微量分析仪测量速度快、读数准确,是基层医院最理想的诊断仪器。最小全血测量不需要对血液样本进行处理,检测结果可在40秒内得到。配备质控血样,确保测量的准确性。稳定的光路系统保证了仪器的重复性。

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